大家都知道灵芝是一种营养价值极高的药材，而灵芝孢子粉就是灵芝成熟后从菌褶中弹射出来的种子，是粉末状的物体，灵芝孢子粉只有经过破壁之后才能更好的被人体吸收，灵芝孢子粉现在是一种非常流行的营养保健食品，那么灵芝孢子粉的功效和作用有哪些？有几种吃法？
灵芝孢子粉的功效和作用有很多，主要有三点：
1、调节免疫：灵芝孢子粉对于免疫能力低的人来说，有增强免疫力的作用，灵芝孢子粉能够增强免疫细胞的活性，双向调节免疫能力。
2、：随着生活压力增大，许多人都处在疲劳状态，而灵芝孢子粉能降低中枢系统的兴奋性，对于，衰弱等有显著的疗效。
3、抗：过多是的主要原因，而灵芝孢子粉能够消除体内的，从而起到延缓的作用。也能提高的，从而达到美容养颜的效果。
灵芝孢子粉在吃法上可以用温水直接冲服，但是有些人难以接受，也可以制成胶囊进行服用。服用灵芝孢子粉关键的一点就是确保自己能够吸收其中的营养，而芝素堂灵芝孢子粉胶囊选用的是好的植物胶囊，由植物纤维组成，确保了产品的安全性，胶囊到身体中会更好的释放灵芝孢子粉的有效成分，身体能够很好的吸收。而且我们吃灵芝孢子粉主要吃的就是里面的核心有效成分灵芝三萜，灵芝三萜含量高低是衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键，灵芝三萜含量越高服用效果也才会越好，而芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量也是领先于业内平均水平，包装上明确标识其含量，有效含量高，服用效果也才能越好。
