灵芝孢子粉又名担孢子，是灵芝的种子，它在灵芝的生长成熟期产生释放出来的，由于灵芝孢子粉有双层坚硬的壁壳，在没有破壁的情况下，是不利于人体吸收的。目前有较好的超低温物理碾压破壁技术，能更大限度保留灵芝孢子粉的有效活性成份，且不引入杂质。灵芝孢子粉功效很多，对人体能起到扶正固本，养生保健的功效，坚持服用即可改善，调理各种，延年益寿，那么市面上那么多种类的灵芝孢子粉，鱼龙混杂，如何辨别灵芝孢子粉的好坏呢？
那么可能很多人就会说从感官上辨别，比如：1、看颜色，纯正的灵芝孢子粉的颜色应为深棕褐色 2、闻气味：好的灵芝孢子粉有股淡淡的清香味 3、试手感：好的灵芝孢子粉是光滑而细腻的 4、冲开水：质量好的破壁灵芝孢子粉沉降很快，质量差些的容易悬浮 5、尝口感：正宗的破壁灵芝孢子粉入口即化，不沙牙，微苦。有牙碜感或者特别苦的，都是有质量问题的产品。
这些都是通过感官辨别的，其实真正了解过灵芝孢子粉的朋友就会知道，单纯靠感官辨别灵芝孢子粉好坏已经行不通了，随着社会技术的进步，很多不良商家已经为了迎合顾客的需求，可以在灵芝孢子粉里面添加手脚，比如添加色素，掺杂灵芝粉等以达到感官需要的结果，但是实际上质量问题重重，无法保证。因此注意谨慎。
如何辨别灵芝孢子粉的好坏呢？其实很简单，灵芝孢子粉质量好不好，首先要看灵芝孢子粉产品是否有正规国食健字号小蓝帽标识，要知道灵芝孢子粉是保健食品，保健食品是需要有国食健字号小蓝帽标识的，这才是正规的灵芝孢子粉，吃的才能安全，放心，因为它是受国家市场监管总局批准的，所以这是基本的要求，其次选择灵芝孢子粉，就要选择灵芝孢子粉服用效果好的才行，这样才是吃进去对身体好的产品，目前研究表明，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高说明服用效果就会越好，然而目前市面上的灵芝孢子粉很多的灵芝三萜含量都是极低的或者就没有，还宣传的效果特别好，要记住，宣传的好不好不能信，要直接看包装上标识的灵芝三萜含量才是真实可靠的，包装上是无法造假的。
如何辨别灵芝孢子粉的好坏呢？以上的鉴别方法相信大家都有了了解，目前市面上受欢迎的品牌就是芝素堂的灵芝孢子粉，其正规品牌，具有小蓝帽标识，更主要的是它里面的灵芝三萜含量还是国内领先水平，包装上明确体现，只有灵芝三萜含量高服用效果才能越好。
灵芝孢子粉市场紊乱，一定注意选择对产品，长期坚持服用高质量的灵芝孢子粉会对身体有很好的调理效果。
