灵芝泡水喝对身体发冷的原因
灵芝被誉为“仙草”，具有多种功效，被广泛应用于中医中。灵芝泡水喝的确对身体有益，但有些人会在喝完后感到身体发冷，这是为什么呢？下面我们来探寻一下原因。
灵芝的性质
首先，要了解灵芝泡水喝对身体发冷的原因，我们需要理解灵芝的性质。灵芝味苦，性平，寒热皆可入，具有收敛、平、安神、益气等功效，被广泛用于调节身体平衡、增强免疫力和延缓。
人体的反应
不过，每个人的体质都有所不同，灵芝泡水喝后体内的温度会因个人体质的不同而有所差异，一些人会出现身体发冷的症状。这是因为灵芝具有清热、攻毒散寒的作用，因此灵芝泡水会让体内的湿气快速排出，导致加快。液快速流动会将体内的热量带走，散发热量，从而让身体感到寒冷。
吃灵芝也可能对身体发冷
不仅仅是灵芝泡水喝容易让身体感到寒冷，吃灵芝也可能会对身体造成影响。当灵芝进入胃里，系统会被刺激，造成一定的刺激性反应，而这种刺激反应会使人出汗，如此一来就加速了体内湿气的排泄，进而导致身体变得更加寒冷。
注意事项
如果灵芝泡水喝后感到身体发冷，可以采取一些措施来缓解这种状况。一般来说，可以喝一些热水，或者稍稍增加点热量的饮食，比如喝一碗热汤或者喝一杯姜茶等。同时，对于身体虚弱、免疫力低下的人，应该适量饮用灵芝水，不要过量。如果在饮用过程中出现不适，应该停止饮用。
总之，灵芝泡水喝对身体发冷是正常的生理现象。而且，这种寒冷感并不是持续很长时间的。如果你喜欢喝灵芝水，也不必太过担心身体发冷的问题，应该注意量的控制，并且注意配合一些热量较高的食物来调节身体平衡。
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