灵芝孢子粉的功效与作用及营养价值禁忌你知道吗?

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目前很多人都通过服用灵芝孢子粉来养生保健,灵芝孢子粉是药食同源的,也很目前市面上颇受欢迎的保健食品,能够调理身体机能,预防各种疾病,那么灵芝孢子粉的功效与作用及营养价值禁忌很多人也是不了解,下面就来说一下。


灵芝孢子粉其实是灵芝成熟时释放出来的粉末状的物体,是灵芝的精华,具备了灵芝一切遗传物质,灵芝孢子粉中的有效成份含量远远高于灵芝子实体,效果相当于灵芝的75倍。灵芝孢子粉功效作用也是非常多的,具体到身体的方方面面,下面简单列举几点:

1、提高身体免疫力

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强机体对各种疾病的坻抗能力。

2、保肝解毒

灵芝孢子粉对多种肝损伤有保护作用,无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用破壁灵芝孢子粉都可保护肝脏,减轻肝损伤。

3、美容养颜

灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润,并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,具有养颜护肤、美容的功效。

4、防癌抗癌

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。

5、降三高

灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。

6、预防改善神经系统疾病

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。


此外,灵芝孢子粉还有改善消化系统 疾病,呼吸系统疾病,心血管疾病的作用,灵芝孢子粉的营养价值非常丰富,里面有很多种对于人体有益的物质,比如灵芝多糖,天然有机锗,腺嘌呤核苷,微量元素有机硒,灵芝三萜等,其中起了关键性作用的有效成分就是灵芝三萜,目前研究表明,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要核心有效成分,灵芝孢子粉的功效好坏取决于灵芝三萜的含量。


灵芝孢子粉的功效与作用及营养价值禁忌你知道吗?灵芝孢子粉性平温和,无毒无害,服用后也是没有副作用的,不过再没有副作用,也是有不适合的人群的,首先对灵芝过敏的人不宜服用;病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人不能立即服用,少年儿童孕妇禁用。总之,不宜服用的范围较少。灵芝孢子粉对于大多数人群都是适合服用的,对于身体健康有一定的好处。

灵芝孢子粉的功效与作用及营养价值禁忌相信大家都有了了解,那么对于市面上那么多的灵芝孢子粉品牌,选择一款好的产品是格外的重要,那么首先选择灵芝孢子粉选择正规产品才行,也就是要选择有正规国食健字号小蓝帽标识的,这是保健食品的基本标志,有了这个标识才能吃得更加安心,其次就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉才行,目前市面上的灵芝孢子粉品牌效果各有不同,主要还是灵芝三萜的差异,目前市面上最受欢迎的品牌就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量位于国内领先水平,包装上明确标识,服用效果因此也更好了,有效含量高,效果因此会更好。

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