介绍
灵芝孢子粉作为一种滋补药材，有着多种功效，特别是对于身体的免疫系统有较好的增强作用。而将灵芝孢子粉与老鸭煲在一起烹饪，不仅增加了口感，也具有了养生功效。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是灵芝的种子，所含有的当前优质蛋白质、多糖体、氨基酸等长期食用有助于增强人体的免疫力、提高质量、调节、抗等功能。
此外，灵芝孢子粉还有助于改善问题，如果有痘痘、黑头、粉刺等问题的人可以尝试食用一些灵芝孢子粉，有助于调节内分泌，减少问题。
老鸭的滋补功效
老鸭肉是一种非常营养的食材，其蛋白质含量非常丰富，而且脂肪和含量相对较低，是很好的低脂肪高蛋白质的滋补食品。而在烹饪时，老鸭还可以配合红枣、姜片和其他材一起煲，增强养生功效。
灵芝孢子粉煲老鸭的健康养生功效
将灵芝孢子粉煲老鸭，不仅具有灵芝孢子粉和老鸭本身的营养价值，还可增加灵芝孢子粉对于身体免疫力提高的效果。在烹饪过程中，我们可以使用各种养生材，如川芎、人参等等，减少脂肪的摄入同时增强身体免疫力。
而且，灵芝孢子粉还可以降低、调节，对于患有高、的人来说，也是非常适宜的养生食谱。
如何制作灵芝孢子粉煲老鸭
材料：
老鸭一只
姜适量
红枣适量
灵芝孢子粉适量
其他材适量
烹饪步骤：
老鸭宰杀处理干净之后，放入开水中焯水煮约10分钟去除水。
将焯过水的老鸭与其他材、姜片、红枣等一起放入炖盅中。
倒入清水至炖盅八成满，炖盅口用保鲜膜紧紧盖住，然后用锡箔纸固定住保鲜膜。
将炖盅放入电饭煲中，加水水平线下3~5厘米左右，启动电饭煲的煮饭模式。
待电饭煲提示煮饭结束后，拿出炖盅，撕去保鲜膜，倒入适量的灵芝孢子粉。
再次盖上保鲜膜和锡箔纸，放回电饭煲中，启动煮饭功能，煮至灵芝孢子粉完全溶解即可。
注：炖饭时，盖上工厂的炖盅不要替换，这样可以更好的保护食品的风味。
结尾
总之，灵芝孢子粉煲老鸭是一种非常健康的养生食品，可以改善身体的免疫力、促进、降低和、改善问题等等，是非常值得尝试的养生美食。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉。
