灵芝孢子吃了发痒怎么回事
灵芝是一种被广泛应用于传统中医的草药，其主要功效有、、抗等。除了整体使用之外，灵芝孢子也受到越来越多的关注。然而，有些人在食用灵芝孢子后会出现的症状，这是由什么原因引起的呢？
灵芝孢子引起的原因
灵芝孢子引起的主要原因是反应。孢子中含有一些蛋白质，当这些蛋白质进入人体后，容易引起反应。反应的表现主要是、红肿、疹子等。这也就是一些人食用灵芝孢子后出现症状的原因。
另外，人的体质也是引起的因素之一。就像一些人对花粉一样，一些人对灵芝孢子也有体质，更容易引发的症状。
如何灵芝孢子引发
为了食用灵芝孢子引发的症状，可以从以下几个方面入手：
选择品质可靠的灵芝孢子，选购时要选择正规的品牌，更加注重品质。购买时可以先尝试少量食用，观察身体反应。
不要过量食用。灵芝孢子虽然好，过量食用也会造成负担。每次食用不要超过5克，每天不要超过15克。
对于体质的人来说，谨慎食用。对于那些曾经出现过体质或史的人来说，更应该谨慎食用，或者遵从医生的建议。
停止食用，积极。如果出现了灵芝孢子食用后、红肿、疹子等症状，应该停止食用，积极就医。
结语
灵芝孢子是一种素有益处的食品，但是由于个人体质以及产品质量等因素，部分人会因食用灵芝孢子而引起症状。因此，在食用灵芝孢子时，应该选择品牌信誉好、质量可靠的产品，控制好食用量，适切渐进，以免产生不适。出现等症状时，应该及时停止食用，积极就医。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
