现在越来越多的人意识到自身免疫系统的重要性，但是由于各种内在或外在因素的影响，导致我们免疫力不断的降低，于是，很多人都想补充一些营养素来提升自己的免疫力。面对众多的滋补产品，有人疑惑，热度一直不减的灵芝孢子粉真的有用么？为什么越来越多的人会选择它。
首先需要肯定的是，破壁灵芝孢子粉确实是有用的。
灵芝孢子粉在我国是已获得国家食品药品监督管理总局的国食健字号批文，健字号备案里面就有写明：灵芝孢子粉具有提高免疫力的功效。而且自灵芝孢子粉被发现以来，在众多研究灵芝孢子粉的文献中也都有提到这一点。
在《中国医学杂志》中有介绍：灵芝可以通过抑制细胞的分裂和增殖、促进细胞死亡、抑制细胞的侵袭和转移、调节免疫系统，以及辅助常规等方法发挥抗瘤作用。
《国际免疫药理学》：灵芝三萜能够抑制由脂多糖引起的各种反应
《灵芝孢子粉与健康》：调节、提高人体免疫力；促进，延缓；有明显降清作用，具有消除化学对损伤的功效。
《灵芝的药理与临床》:药理实验证明，灵芝不同部位的提取物、灵芝多糖、灵芝三萜等均能提升免疫系统，促进抗原递呈细胞如树突状细胞的增殖、分化和功能，增强巨噬细胞与自然杀伤细胞的吞噬功能，从而调节非特异性免疫反应。
众多著作中均有记载灵芝孢子粉的功效与作用，服用灵芝孢子粉真的对身体健康有用。
但还是会有一部分服用过灵芝孢子粉的人们会说，为什么自己吃了灵芝孢子粉没有效果，反而还对身体损有害了呢，不是说灵芝孢子粉对身体没有副作用吗？
值得注意的是我们以上介绍的灵芝孢子粉均为获得国家食品药品监督管理总局的的国食健字号批文，且原料仅为纯正的破壁灵芝孢子粉，其原料和加工工艺都符合国家药监局的要求，安全性有保障的。
如果服用的是作为农产品销售的灵芝孢子粉原料，没有经过破壁处理、没有获得国食健字号、没有达到国家保健食品执行标准的，不在国家监管范围内的。那么这些三无产品必然不会有用，且损害机体健康。所以选购灵芝孢子粉需谨慎！
首先必须有国食健字号，由国家检测部门把关，安全更有保障；其次原料为破壁灵芝孢子粉，未破壁的灵芝孢子粉内部有效成分无法释放出来，吸收有限，且会对肠胃造成负担；重要的是有效成分含量，有效成分高，效果才更好。如果一些商家只是宣传含量高，但是不敢标明的，需远离！要选择敢明确标明有效成分含量的，如芝素堂灵芝孢子粉，不仅有效含量高，而且把有效含量明明白白标注在外包装上。
灵芝孢子粉对身体健康有很好的滋补作用，尤其是对免疫功能的调节作用，所以越来越多的人会选择它为自己的健康助力。而且灵芝孢子粉性平温和，久服轻身，不会对身体有任何损伤，这也是很多滋补类产品所不具备的。
