灵芝泡茶，好处多多，你喝过了吗？
灵芝是一种名贵中草药，被誉为“仙草”、“草中皇后”，具有多种保健功效。灵芝泡茶是一种简单易行的方法，既可以享受茶香，又可以享受灵芝的健康好处。下面为大家介绍灵芝泡茶的好处。
美容养颜
灵芝泡茶有助于美容养颜，灵芝中的多糖和三萜类化合物具有、抗的作用。这些成分可以清除体内的，防止细胞老化。灵芝泡茶还能促进，提高，对改善肤色也有很好的效果。
增强免疫力
灵芝具有增强免疫力的作用，可以使身体更抵御的侵害。灵芝中的多醣和β-葡聚糖可以刺激人体的免疫系统，提高的水平，增加人体的抗能力。经常饮用灵芝泡茶，可以有效地、等。
调节
灵芝泡茶还可以调节平衡，对于患者有很好的帮助。灵芝中的多糖和三萜类化合物可以调节的分泌，控制的升降。同时，灵芝中含有的多种营养成分可以促进的吸收，降低的风险。
降低
饮用灵芝泡茶还可以降低，心。灵芝中的三萜类化合物可以抑制的合成，降低低密度脂蛋白（LDL-C）的水平，增加高密度脂蛋白（HDL-C）的水平，保护心健康。长期饮用灵芝泡茶还可以的发生。
缓解压力
现代人常常承受着巨大的压力，这些压力会导致各种健康问题的发生。饮用灵芝泡茶可以缓解压力，改善质量，保持身心健康。灵芝中的多糖和三萜类化合物可以调节系统的功能，平衡人体的情绪，减轻压力带来的不适感。
结语
灵芝泡茶是一种健康、美味的饮品，具有多种保健功效。如果你还没有尝试过灵芝泡茶，不妨去尝试一下，享受它带来的健康好处。当然，如果你有需要，还是需要遵医嘱进行，不要依赖灵芝泡茶来代替。望大家珍爱生命，注重健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
