灵芝功效
灵芝是一种优质的材，常见于中国南方、日本、韩国等地。其功效被科学家们广泛认可，尤其是对于提高免疫力方面，灵芝具有极为卓越的功效。
灵芝的主要功效有：
具有增强免疫力的作用：灵芝富含多种活性成分，如多糖、三萜类、甾体类和多种微量元素等，这些物质可以调节机体免疫系统的功能，增强免疫力。
具有降、降的作用：灵芝中的三萜类成分可以降低中、三酸甘油酯和低密度脂蛋白等指标，起到降、降的效果。
具有、、抗的作用：灵芝中的多种成分可清除，减少反应，有助于抑制生长和转移，保护身体健康。
制作方法
虽然灵芝的功效卓越，但是正版灵芝价格较高，而市面上流通的灵芝产品质量良莠不齐。因此，自己制作灵芝口服液是一种比较理想的选择。
具体方法如下：
准备灵芝：选购高品质的灵芝，在煎制前将干燥的灵芝泡软，并用清水浸泡2小时左右，方便提取灵芝成分。
煎制灵芝：将泡好的灵芝加入适量的清水中，火开后，调成中火，开始煎制。煎到水约剩下1/3，即可关火。
过滤提取：将煎制后的灵芝口服液放入漏斗中，用纱布过滤，将渣状物滤掉，留下的液体即是提取出的灵芝口服液。
贮存和服用：取制好的灵芝口服液，倒入瓶中，密封贮存。每次饭前服用20ml即可。灵芝口服液不仅能提高免疫力，还能促进健康，适合各种人群服用。
小贴士
制作灵芝口服液需要注意以下几点：
灵芝口服液不宜长期服用，应断断续续地使用。
灵芝口服液应贮存在干燥、阴凉处。
灵芝口服液的浓度应适当，过浓过淡均不利于身体。
灵芝口服液制作时，务必选择正规厂家生产的灵芝。
制作灵芝口服液虽然比较简单，但是品质是关键。希望每个人都能在家中自制高品质的灵芝口服液，增强免疫力、保护健康。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
