灵芝与桑寄生功效对比：哪个更适合您？
灵芝和桑寄生都是传统材中的珍品，常被视为“延年益寿”的天赐良药。虽然二者对人体都有很多好处，但它们的功能并不完全相同。下面，我们将从不同的角度来比较灵芝和桑寄生的功效，帮助您选择适合自己需求的材。
营养成分对比
灵芝是一种真菌，富含多种氨基酸、多糖、三萜类等营养成分，具有免疫调节、抗、抗、、等功效。桑寄生是一种寄生植物，富含蛋白质、多糖、挥发油等，其主要功效为补壮阳、滋、强筋骨、降等。从营养成分的角度看，灵芝更适合于免疫力较弱、易的人群，而桑寄生则适合需要强壮身体、改善等问题的人。
功效对比
灵芝与桑寄生的主要功效不同，由于灵芝富含多种三萜类及多糖等成分，因此它对于人体具有调节免疫系统功能，降低症发率、提高和的功能等作用；而桑寄生则以提高人体肌体能、提高性功能及防止心为主，同时对于、口渴等问题也有好的缓解作用。因此，如果您需要改善身体免疫力、心及健康，选择灵芝；如果您需要改善体力、性功能及问题，选择桑寄生更为合适。
适用人群对比
灵芝与桑寄生有些差别也体现在对适用人群上。由于灵芝具有免疫调节功能，适用于免疫力较弱的人，而且一般都是长期服用。因此，中年及老年人、白领、经常出差的人等人群都可以适当服用灵芝。而桑寄生则很适合虚、、腰酸背痛、体质虚弱、等人群，但如果您是功能异常或患者，就要注意用量和情搭配，以免不当引起后果。
注意事项
虽然灵芝和桑寄生的功效都非常的棒，但是在使用的过程中我们还需要注意不要过度使用，且需按照医嘱分配剂量和服用频率。另外，如果您正在接受口服或者同时用量过大，不允许与灵芝和桑寄生共同使用，否则可能会出现不良反应。
后，选择灵芝和桑寄健康饮品时，建议您选择正规厂家、拥有相应资质的产品，肯定其产品的品质和有效性。
综上所述，灵芝与桑寄生的功效使用，皆有其各自的特点和方向。您可以根据自己需求，选择适合自己的中成药材。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
