概述：
灵芝和桂花枸杞泡酒是一种养生的酒，具有多种功效。灵芝富含多种活性成分，能保护，增强人体免疫力；桂花和枸杞则有补养颜、养明目、润止咳等功效。将灵芝、桂花和枸杞等材与高品质的白酒结合制成的酒，不仅有健康养生的效果，还有独特的好滋味。
灵芝的功效
灵芝是一种具有较高药用价值的真菌类植物，含有多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜等，具有、、降、护等多种功效。研究还发现，灵芝还能增强人体免疫力，缓解、等。
桂花的功效
桂花是一种材，含有挥发油、黄酮苷、三萜等多种活性成分。桂花具有温经散寒、行气活、养颜明目等功效。桂花还有助于调节心情，缓解、压力等负面情绪。
枸杞的功效
枸杞是一种优质材，含有多种营养物质，如枸杞多糖、维生素C、胡萝卜素等。枸杞具有补、明目益智、润止咳等功效。经常饮用枸杞泡水或泡酒，对身体有很好的保健作用。
灵芝和桂花枸杞泡酒的制作方法
步骤1：准备材料。灵芝、桂花、枸杞、高品质的白酒。
步骤2：将灵芝用清水浸泡30分钟，洗净后切成细小的片。
步骤3：将桂花和枸杞洗净备用。
步骤4：将切好的灵芝、桂花和枸杞等材料放入干净的玻璃瓶中，倒入适量的高品质白酒，容器中的材料不要过满。
步骤5：盖上瓶盖，置于光照充足、通风干燥的地方静置2周左右。
步骤6：过滤掉材料，装入干净的酒瓶中即可。
灵芝和桂花枸杞泡酒的饮用方法
灵芝和桂花枸杞泡酒可以直接饮用，也可以调制成鸡尾酒。饮用时应注意以下几点：
1. 好在饭后饮用，同时也不能与其他一起服用。
2. 饮用量不宜过多，每天饮用不超过100毫升。
3. 酒量较小的人或身体比较虚弱的人应谨慎饮用或避免饮用。
结语
灵芝和桂花枸杞泡酒是一种非常适合养生的饮品，其功效多样，口感也十分独特。制作灵芝和桂花枸杞泡酒并不复杂，可以在家中尝试制作，也可以在市场上购买。无论是用于个人养生还是送礼亲友，都是一种很不错的选择。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
