灵芝加黄芪的功效与作用
灵芝与黄芪都是优良的材，常常被用于补益身体，增强免疫力，改善各种身体不适。下面介绍一下这两种材的功效和作用。
灵芝的功效与作用
灵芝是一种中草药，据统计，灵芝含有200多种活性成分，如多糖、三萜类、皂苷、黄酮、碱性物质等。经常食用灵芝，可以起到以下作用：
1.增强免疫力：灵芝可以调节免疫系统，对人体内的有增殖和激活作用，从而增强身体免疫力，提高身体抵抗力。
2.调节：灵芝还有降的功效，经常食用可以帮助降低体内的，高、脑等心。
3.：灵芝还具有延缓疲劳的作用，能够有效缓解肌肉酸痛、增加肌肉力量和耐力。
黄芪的功效与作用
黄芪也是一种中草药，主要产于中国，黄芪所含有的成分较多，有多糖、皂苷、氨基酸、矿物质等。常食用黄芪可以起到以下作用：
1.养生：黄芪有、的作用，可以促进再生，保护健康。
2.补益身体：黄芪可以滋养五脏六腑，促进身体，有助于促进身体健康。
3.提高免疫力：黄芪还有补充体液、增强免疫力的功能，能够提高身体的抵抗力，缓解疲劳。
灵芝和黄芪的功效与作用
灵芝和黄芪不仅可以单独使用，同时搭配使用效果更佳。两者的搭配，可以起到以下作用：
1.增强免疫力：灵芝和黄芪可以协同作用，促进人体免疫系统的健康，增强身体抵抗力。
2.调节：灵芝和黄芪还可以协同作用，起到降低的效果，心。
3.：灵芝和黄芪的搭配可以缓解肌肉酸痛、增加肌肉力量和耐力，有助于提高身体免疫力。
总之，灵芝和黄芪是一对非常优秀的中草药，在中医保健和方面都有着重要地位。不过，还需要提醒大家，灵芝和黄芪虽然有很多的健康功效，但是使用起来也要注意，好在指导下使用，避免使用不当造成的副作用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
