介绍
对于爱好养生的人来说，蛋白质含量、热量低的泡酒，成为了一种非常好的养生方式。其中，灵芝、人参、枸杞、红枣等天然草药和食材，有着非常好的养生效果。这些食材都可以用来酿造泡酒，将它们结合在一起，可以给人体带来非常多的益处。下面介绍红枣灵芝人参枸杞泡酒的配方。
配方
1、鲜灵芝（100克），洗净后切成小块；
2、干人参（50克），洗净后切成小块；
3、枸杞（50克），洗净后备用；
4、红枣（100克），洗净后去核，切成小块；
5、白糖（适量）；
6、高粱酒（适量）。
制作步骤
1、将洗净后的鲜灵芝、干人参、枸杞、红枣加入密封的玻璃瓶中；
2、然后加入适量的白糖，搅拌均匀；
3、接下来倒入适量的高粱酒，将所有食材全部浸入其中；
4、用干净的纱布，将瓶口口绑紧；
5、放置于阴凉、通风处，静置一个半月左右，酒就可以浸泡调理完成了。
味道与功效
红枣灵芝人参枸杞泡酒酒体滋润，滋味醇厚，含有多种微量元素和各种必需氨基酸，有功效，可以、提高免疫力。灵芝具有安眠、促进、补心安神等功效。人参具有提高免疫力、益气、润生津和缓解疲劳等功效。枸杞具有抵抗、滋补健身、缓解视疲劳等功效。红枣具有健脾养胃、补中益气、提高免疫力的功效。
使用建议
每日适量饮用红枣灵芝人参枸杞泡酒，能够滋补身体、提高免疫力和延缓，但也要注意非常注意饮酒的量，不要过量饮用。
小贴士
1、如果不太喜欢甜味，也可以不放糖；
2、如果想要加强饮料的口感，可以选择用其它优质的白酒代替高粱酒；
3、为了保证口感，不建议长时间放置酒香味较浓的地方，可以选择阴凉的房间保存；
4、制作泡酒时，要选用无公害、无污染的材料。
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