正宗灵芝鸡肉的做法(如何做正宗的灵芝鸡肉)

文章编号:-10032

介绍

灵芝鸡肉是一道用灵芝和鸡肉为主要食材制作的传统名菜。灵芝是材中的珍品,被认为具有强化人体免疫力、延缓等功效。鸡肉是一种健康的肉类食品,富含优质蛋白质和维生素。将灵芝和鸡肉融合在一起,使得这道菜品口感独特,营养丰富,备受人们喜爱。

原料准备

所需原料:鸡腿肉500g、灵芝2个、姜片适量、盐适量、料酒适量、花椒粒适量、白胡椒粉适量、生菜叶若干。

步骤

1. 将灵芝泡发至软,去掉灰色壳。将鸡腿肉洗净后控干水分,切成大小均匀的块;

2. 用一勺盐、一小勺白胡椒粉拌匀腌制鸡肉块,加入一勺料酒也拌匀,松弛鲜嫩;

3. 取一锅热水,加入姜片、花椒粒,放入鸡肉块,煮至7、8成熟后捞出沥干备用;

4. 将泡好的灵芝切成薄片,不要切断蘑菇柄,这个筋一吃就知道有劲头;

5. 取一平底锅,加入适量清水,水烧开后放入灵芝,煮软后捞出,滗干备用;

6. 锅底倒少许油,加入姜片热锅,并放入煮好的鸡肉块;

7. 拌匀后加入起锅料酒,翻炒至香气氤氲;

正宗灵芝鸡肉的做法(如何做正宗的灵芝鸡肉)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

8. 后放入另一锅烧开的清水,加入适量盐、白胡椒粉、生姜粒,并加入蘑菇;

9. 火候转中小火,盖锅加热45-50分钟至鸡肉烂脆,加入调味料调味即可。后将淋上的汤汁盛出装盘;

10. 准备一个干净的盘子,先铺上洗净的生菜叶作为底盘。在生菜叶上摆上鸡肉块和灵芝片,淋上足量的鸡肉浓汤就可以了。

小贴士

1. 灵芝切片时注意不要切断蘑菇柄,这个筋一吃就知道有劲头;

2. 在烧鸡肉的时候,火候不要过大,避免煮糊。同时也要注意让鸡肉块彻底受热,以确保熟透。

3. 灵芝鸡肉汤汁中可加入少许姜丝和蒜,可提高汤汁的香味和辅助产生。

总之

健康美味的正宗灵芝鸡肉,营养丰富,口感独特。不仅满足了味蕾上的享受,也让身体得到了更多的滋养。希望大家在生活中也可以尝试制作这道美食,享受全家的美好时光。


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