东北老灵芝
东北老灵芝是指生长在中国东北地区的灵芝品种，也是目前市场上受欢迎的灵芝之一。它富含多种活性成分，具有多种保健功效，被誉为“灵芝之王”。
多种营养成分
东北老灵芝富含多种营养成分，包括多糖、灵芝酸、灵芝醇、灵芝多肽等。其中，多糖是灵芝的主要活性成分之一，具有增强免疫力、抗、降等功效。另外，灵芝酸和灵芝醇具有、、降、保护等作用，灵芝多肽则可以增强人体免疫功能。
多种保健功效
东北老灵芝具有多种保健功效，被誉为“天然库”。首先，它可以增强人体免疫力，提高机体抵抗力，促进生成，、等。其次，它还具有抗作用，可以抑制细胞生长和分裂，减少细胞的侵袭和转移。此外，东北老灵芝还有降、降、调节、保护、延缓等多种功效。
如何鉴别东北老灵芝
市场上常见的灵芝品种繁多，而且质量良莠不齐，如何鉴别东北老灵芝呢？首先，要看灵芝表面的纹路和色泽，东北老灵芝表面呈淡黄色或黄棕色，纹路明显而整齐。其次，要注意千层刻纹的数量和深浅程度，东北老灵芝一般为11层，纹路清晰而有层次感。后，还可以闻一闻灵芝的香味，东北老灵芝具有醇厚的松木香味，而且香气持久。
适宜人群
东北老灵芝适宜人群广泛，对于想要提高免疫力、、等的人群特别适合。另外，对于高、高、高等慢性患者也有一定的辅助保健作用。此外，东北老灵芝还适合需要长期熬夜、体力劳动和精神紧张的人群。
使用方法
东北老灵芝的使用方法比较多样化，可以泡茶、炖汤、煮粥、做糕点等。其中，泡茶是为简单的方式，只需要将干灵芝泡在热水中，待其软化后饮用即可。炖汤可以大程度地保留灵芝的营养成分，可以与鸡骨、猪骨、牛骨等搭配炖制，有益于、提高免疫力等。煮粥可以将干灵芝切成小块，加入米中一起煮熟，既可以提高营养价值，又可以增加口感。做糕点可以与红枣、桂圆等搭配制作，味道鲜美。
注意事项
东北老灵芝虽然具有多种保健功效，但并不是所有人都适合食用。患者应该量少食用，因为东北老灵芝中含有较多的多糖，会使升高。功能不好的人也应该慎用，因为东北老灵芝中的多糖会被分解，增加负担。此外，怀孕期间以及哺乳期的女性也应该避免食用。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
