为什么夏天要进补
夏天是人体阳气盛的时候，也是身体消耗营养的季节。夏季气候炎热，人体会大量出汗，因此脾胃功能相对衰弱，免疫力也会下降。而进补可以帮助增强体质，调节身体机能。
为什么选择灵芝人参
很多人在夏季进补时选择补益气的灵芝和人参，是因为它们具有独特的药用价值。灵芝被誉为“万药之王”，具有改善免疫力、抗、抗的功效。而人参则可以提高身体能力、改善功、调节、降低等。
选择适合自己的灵芝和人参
选择适合自己的灵芝和人参非常重要，要根据自己的体质和需求来选择。对于体弱多的人群，适合选择补益气、增强免疫力的灵芝人参组合，比如“上乘灵芝、高档人参”。
而对于一般人群，可以选择效果平衡的组合，比如“中档灵芝、中档人参”。
此外，温热体质的人群应该选择清燥的灵芝和人参，比如“冷水灵芝、清凉人参”。
正确的服用方法
正确的服用方法也非常重要。在夏季进补时，应该避免空腹服用灵芝和人参，避免对道造成刺激。可以选择配合食用，比如加入煲汤或炖菜中。此外，一定要选择正规的品牌和渠道，保证。
注意事项
虽然灵芝和人参具有很好的保健功效，但是要注意合理食用。特别是对于有特殊的人群，如、高、、等患者，应该在医生的指导下使用。此外，孕妇、哺乳期妇女也不宜服用。
夏天进补，选择适合自己的灵芝和人参，正确服用，可以增强身体健康，提高免疫力。但是也要注意注意安全和合理使用，以达到预期的效果。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
