吃灵芝孢子粉用法用量是什么样的？

灵芝孢子粉养生保健功能深入人心，其中吃灵芝孢子粉用法用量也是很多人关注的问题，灵芝孢子粉用法一般都是冲服，切记一定要用60度左右的温开水冲服，并且在饭前半小时空腹服用比较好，用量根据自身的体质服用，每个人体质都是不一样的，当然在灵芝孢子粉选择上面也要注意选择效果好的，而灵芝三萜含量越高说明效果发挥的越好，目前芝素堂；灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果好。