千年的灵芝能起死回生吗
灵芝，又称灵壳、灵草、仙芝、神芝等，被视为药王。其中，千年灵芝更是被誉为真正的神之草，成为了人们向往的重获新生的“仙草”。
千年灵芝起死回生真的可信吗？
对于灵芝的功效，已有很多的研究成果证实其有抗、养、养心、抗等作用。但是否真的可以起死回生，就需要更严格的科学实验来证明。
在以往的实验中，发现灵芝确实可以增强免疫力、降低、降低等，并能促进人体器官的正常运行。但没有任何实验可以证明，灵芝可以让人类重获新生。
灵芝的主要功效
虽然不能让人起死回生，但灵芝仍然具有很多变相的“重获新生”的效果。比如，它可以延缓人体过程。不少老年人在长期食用灵芝后，出现、保持精神状态稳定、提高工作效率等现象。同时，由于灵芝中含有丰富的三萜类化合物，所以灵芝对于症患者也有一定的辅助作用。
另外，灵芝还可以促进人体的，增强人体免疫力，并对系统有一定的保护作用。因此，在日常生活中适量的食用灵芝，可以帮助我们保持良好的身体状态。
如何食用灵芝
虽然灵芝具有很多功效，但并非所有人都适合使用灵芝。尤其是，孕妇和哺乳期妇女、有中毒性、消化系统、低、体质等人群可以千万不要随便食用灵芝。
一般情况下，适量的食用具有良好的健康效果。一天食用2-5克灵芝，可以泡水喝或煮粥、炖汤等多种方式。同时，要注意灵芝并不能代替，如果产生了某些症状，一定要及时就医，不能盲目依赖灵芝。
结论
尽管千年的灵芝不能像神话中说的那样起死回生，但它仍然是一种优秀的药材，在日常生活中适当食用仍有许多的好处。随着现代科技的不断发展，相信我们将会发现更多的灵芝神奇功效。但是，我们也要保持理性，不要轻信一些过度宣传和夸大灵芝功效的不实言论，更不要依赖灵芝，而放弃。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
