鹿茸与灵芝的功效简介
鹿茸和灵芝是两种非常珍贵的天然药材，都具备非常强大的药用功效。鹿茸是动物世界中的“灵药”，具有调节免疫功能、提高性功能、滋补等多种功效。而灵芝则被称为“长寿之草”，具有抗、、降低、降等多种功效。
鹿茸和灵芝的食用方式
鹿茸和灵芝都可以加工制成药品来食用，如鹿茸片、灵芝胶囊等。同时它们也可以煲汤炖鸡或者烹饪菜肴时加入，起到增添营养的作用。然而，鹿茸和灵芝不能同时食用吗？这是许多人比较关心的问题。
鹿茸与灵芝同时食用会有什么影响？
其实鹿茸和灵芝虽然都有药用价值，但是它们在食用上并没有明确的限制。因为鹿茸和灵芝虽然功效不同，但并没有反应产生，也不会相互排斥，因此可以同时食用。不过在食用时需要注意食用量的控制，避免过量食用。
如何正确食用鹿茸和灵芝？
首先，需要选择正规的鹿茸和灵芝产品。其次，在食用前需要了解自己的身体状况，如有症状或者，需要先咨询医生的意见。鹿茸和灵芝食用的量也需要控制，一般来说每次以3-5克为宜，每日1-2次，不能过量。
总结：
鹿茸和灵芝是非常珍贵的药材，具有多种药用功效，但是它们在食用上并没有明确的限制，可以同时食用。当然，在食用时需要选择正规产品，控制食用量，并且了解自己的身体状况，避免过量食用。
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