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姬松茸灵芝排骨煲汤佳做法
步骤1
准备好姬松茸，排骨，虫草花。洗干净
步骤2
把姬松茸，虫草花泡在清水中，约30分钟
步骤3
排骨飞水，晾干备用
步骤4
把所有材料放在汤锅中，加入纯净水
步骤5
慢火煲1.5小时
步骤6
加入一点点盐调味
步骤7
美味，健康，简单，营养。
姬松茸煲汤放什么一起煲好
姬松茸煲汤放排骨一起煲好
1
材料：排骨600克、姬松茸50克、姜5克、枸杞10克、食盐适量、料酒1勺子。
2
把姬松茸用温开水泡软，反复清洗几次；
3
排骨切成大块，放入沸水中焯水捞起。
4
姜切片，枸杞泡软后洗净。
5
煲里加凉水，加排骨、料酒大火烧开，加姜片转小火煲30分钟。
6
加姬松茸，枸杞再煲20分钟加盐再炖2分钟即可。
姬松茸固体饮料有什么功效以及作用
姬松茸固体饮料含有姬松茸浓缩粉、蓝莓粉、针叶樱桃粉等组成。
姬松茸是一种天然食药用真菌，姬松茸提取物多糖对提高人体免疫力居各药用抗真菌之首。姬松茸的多糖体化合物，调节效果明显高于其他菌菇类，可以提升淋巴T细胞，辅助T细胞，干扰素和介素的生产能力，使人体免疫力提高。独特的β-（1-6）-D-葡萄糖结构直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高效果。姬松茸对、也有保护作用。在日本、墨西哥等地，已被医院用于症的。
建议吃法是提取物的姬松茸粉，相对姬松茸干菇来说，姬松茸多糖有效成分含量高、更易被人易吸收。普通的姬松茸干菇多糖含量只有2%左右，经过提取的多糖含量能达到60%；粉末状适合患者饮用而且容易吸收。
蓝莓是一种营养价值非常高的水果。果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。总氨基酸含量0.254%，比氨基酸含量丰富的山楂还高。成分酚酸、紫檀芪、维生素C具有抗作用。蓝莓中含有的剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。剂可中和体内，增强免疫系统。蓝莓中的花青素可遏制细胞生长。
姬伞菌含有丰富的蛋白质，包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。姬伞菌的抗成分主要有核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖。还含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。姬伞菌的多糖体含量高达6.55g/100g，是灵芝的5倍。
针叶樱桃含有丰富的维生素C，是目前种植的植物中维生素C含量第的。能够提高免疫力。针叶樱桃中还含有维生素P，有助于维生素C的吸收。
因此姬松茸固体能够提高免疫力，以及具有防抗的作用，还有、抗、通的作用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
