灵芝种类哪种灵芝好用？
灵芝是一种被广泛应用于中医养生的药材，其主要功效是调节身体的免疫功能和提高身体的抗能力，被誉为“草中之皇”。随着人们健康意识的逐渐提高和科学技术的进一步发展，灵芝药材也得到了越来越广泛的应用，尤其是在现代保健品的制造中。那么，灵芝种类哪种灵芝好用呢？接下来，我们一起来了解一下。
灵芝的种类
灵芝种类较多，其中主要分为6个类别：红灵芝、青灵芝、黑灵芝、紫灵芝、白灵芝以及灵芝子实体。而其中具代表性的当属红灵芝和青灵芝。
红灵芝
红灵芝的主要产地是我国的东北、华北、西北等地区，以及朝鲜、日本等国。红灵芝的功效非常强劲，被称为“良药之王”，主要功效包括、抗、和抗等，被广泛应用于、胃、等的。其是很快的，因此很适合急性症。
青灵芝
青灵芝也被称为“绿色宝石”，主要产于我国的西南、华南地区，其胞壁含有氨基葡萄糖和甲基加糖胞壁素等生物活性物质，因此其比较温和，可长期服用。青灵芝汁液对调节、及免疫机能有显著的功效，同时还是调节心和系统、改善生殖系统功能的良药。
灵芝的选择
灵芝种类繁多，根据不同的用途选择使用的灵芝种类也不同。如果想要达到免疫调节等作用，可选择红灵芝；如果想要保健养生或者需要长期服用，可以选择青灵芝；而如果、胃、等的，建议在医生指导下采用灵芝药材。
总结
虽然灵芝种类繁多，但每种灵芝都有其独特的功效和适用范围。而灵芝的选择也要根据不同的用途进行选择。无论是红灵芝还是青灵芝，都是非常好的保健品，但要想达到佳保健效果，好在专业医生的指导下进行使用。让灵芝这种全能草药为我们的健康保驾护航吧！
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
