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灵芝粉还可以参什么一起做什么面膜
你说的应该是灵芝孢子粉吧，如果是的话推荐用蛋清加灵芝孢子粉，敷在脸上大约15~20分钟，用清水洗净，或者跟蜂蜜一起也是可以的，当然还是建议不要长期用灵芝孢子粉做面膜，如果可以的话直接泡茶食用是好的，灵芝孢子粉可以延缓机体，达到改善粗糙，消除黑斑、雀斑和青春痘、滋润美化，从根本上改善因不良而造成的疾患。
灵芝泡水的方法：可将灵芝水去冲泡绿茶、红茶等各种茶饮，还可随个人体质加入菊花、枸杞、大枣、蜂蜜等各类药食同源的食材，不仅调节口味，而且营养保健。
灵芝粉可以和蜂蜜一起吃吗
谢邀
两者都是无毒的，可以一起食用。
灵芝的主要功效：1、免疫调节作用。2、抗作用。3、清热，保护放损伤作用。4、和镇痛作用。5、。
蜂蜜的主要功效：1、恢复疲劳，尤其是熬夜后。2、消除大餐后的积食。3、润。4、解酒。5、让兴奋的安眠。6、偶发伤口。7、安抚。8、保护。
灵芝经药理实验和临床观察，灵芝有养心气、、益精气的滋养强壮作用和镇痛效果。《神农本草经》中称它“保神、益精气”。《中国药植图鉴》认为，灵芝“衰弱，”。所以，无论心脾两虚，或是阴虚火旺，皆宜食用。
蜂蜜能益气补中。据中国药科大学叶橘泉教授介绍，对衰弱的，临睡前饮蜂蜜水1杯有效。两者都有帮助的功效，所以我认为只选其一就可，没必要搅在一起服用！
灵芝孢子粉面膜怎么做
步骤一，选取地上皇灵芝孢子粉两克，蜂蜜五克（因为每个人的脸型不一样，大家可以根据自己的情况来选取用量）混在一起搅拌均匀，如太粘稠，可以适量加入少量的温水调和
步骤二，敷面膜前一定要把脸洗干净，如果不洗脸直接敷面膜，营养是进不去的，这样会影响使用后的效果，将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净，每周使用2到3次，长期使用效果更佳
就这样，灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法，完成
根据状况，可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
