前言
灵芝是中华民族传统药食同源的珍品，具有滋补养生，保健健身和抗的功效。采自高山的灵芝更是珍贵稀有，因此很多人都想前去高山采集灵芝，那么在高山中采集灵芝应该注意哪些问题呢？本文将为大家介绍相关内容。
高山采灵芝的地理环境
高山灵芝的生长一般在海拔2000米以上的高山林地里，人迹罕至，大气清新，空气中有着高浓度的氧气和各种天然气体，相比于市区的污浊空气，更有利于人体吸氧和健康。不过由于生长的特殊环境，高山中的天气多变，需要注意防范山中骤变的天气导致的安全问题。
采集灵芝的方法
采集灵芝，首先需要找到合适的灵芝生长环境。因为灵芝生长在高山丛林中，往往需要面临荆棘密布，地形陡峭等环境，所以还需要一定的野外技能。当然，如果是自己前往采集，还需要携带一些必要的工具，包括采灵芝的工具、行程所需的粮食水源和防范野生动物攻击的工具等。
采集灵芝的注意事项
在高山采集灵芝时，尽快找到灵芝生长的环境，不要随意破坏周围的植被，尽量保持采集现场的安静。由于高山气候变化快，如果在采集过程中天气骤变，请尽快退回安全区域。 在采集灵芝的过程中，应该注意身体的保护，不要让自己处于过于危险的采集环境里，同时要遵守当地有关山林保护的法律法规。
结语
高山采灵芝是一项非常有趣的活动，但也存在一定的安全隐患，在采集之前必须注意相关事项，尽量做好安全措施。当然，如果想要采集灵芝但没有采集经验，建议前往专业的生产基地参观和学习，这样可以更好地了解灵芝的生长环境和采集技巧，从而更好的保护和利用灵芝这一珍贵资源。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
