灵芝孢子粉怎么服用,千万别干吃!否则你会后悔!

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灵芝孢子粉对于身体有很好的调理作用,可以滋补养生,扶正固本,那么灵芝孢子粉怎么服用,千万别干吃!大家也知道灵芝孢子粉是粉末状,如果直接干吃的话吃下去会附在胃肠壁上,因为其表面是有灵芝孢子油的物质的,如果不用水冲服的话很难吸收,严重的话还会引起肠梗阻,因此建议用60度左右的温开水来冲服,这样既有利于肠胃的吸收,也使里面的营养物质不被破坏,目前灵芝孢子粉发挥的效果好不好关健就是要看其有效含量灵芝三萜的高低,灵芝三萜含量越高,效果才越好,芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内最高,效果更好。