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每天坚持运动还有吃灵芝孢子油可以快速提高免疫力吗
灵芝孢子油的提高免疫力效果是挺好的，不过这个好要买有质量保证的，楼上买的那个广药挺多人买的，国企大牌信得过。
灵芝孢子油经常吃，会不会有依赖性呢
我奶奶也每天都在按时按量吃广药牌灵芝孢子油，老人家吃了一段状态都挺不错的，质量好，走路时都顺畅了。
早中晚三个时间段，那个时间吃灵芝孢子油比较好
好时间间隔不要相差太大吧，不然效果没那么好，可以在三餐后的半个小时后再服用，吸收好点，效果好点。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
