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灵芝菇孢子做法
主料
灵芝孢子粉6g
鸡蛋3个
红枣30g
枸杞子20g
辅料
油少许
盐适量
鸡精少许
水800g
1.孢子粉。
2.我用的是灰枣、枸杞子,用清水洗净。
3.鸡蛋3个。
4.取汤盅,倒入煮沸的开水。
5.打入鸡蛋
6.把灰枣、孢子粉、枸杞子一起倒入汤盅内。
7.放入电压力锅,汤内加点油和盐。
8.盖上盅盖,按煮饭键就可以。
9.时间到,炖好的汤,可以加点鸡精,不喜欢也可以不加
10.成品,好喝的营养汤炖好了,是不是很简单
灵芝怎么种植在山里
灵芝的种植在山里需要选择适宜的土壤和气候条件。
首先,选择海拔较高、气温较低、湿度适宜的山地进行种植。
其次,在山地中选择具有较好透气性和保水能力的土壤,如疏松、肥沃的壤土。
然后,挖掘适当大小的坑穴,将灵芝孢子或菌种埋入土中,注意保持适度的湿度和培养营养物质。
后,定期监测灵芝的生长状况,保持适宜的光照和温度,并及时采摘成熟的灵芝。
野生灵芝孢子粉怎么收集
两种方式:灵芝面上的就可以用刷子扫,地面上用湿纸巾沾。不知朋友们有没更的方法。
孢子粉用开水冲泡还是温水泡
用温水开泡合适,因为水太热了,泡着粉会烫死的,我我们用温开水温水泡,这样我们泡着半个小时以后,他融化了我们用的时候就特别的方便,你要是用热水泡她,可能由于水温过高,会把泡制防烫的成了一块儿一块儿的,所以说我们用温水泡泡,这样抛出来,我们用怒了特别的方便
灵芝鸡汤怎么做
灵芝鸡汤的做法很有讲究。首先选材上要注意,做灵芝鸡汤的鸡要选择一年以上的老母鸡,灵芝好选野生灵芝。
第二,鲜活老母鸡宰杀以后,洗净,去掉内脏和多余脂肪。斩切成大小均匀的鸡块。
第三,锅内倒入清水,烧开,把切好的鸡块倒入沸水中绰水。捞出用温水冲洗干净备用。
第四,炒锅内放入色拉油,油温升高后,加入姜片、葱白段炒香,放入鸡块,把水分煸炒干净。
第五,野生灵芝掰块,好不要清洗,因为清洗会把野生灵芝孢子粉洗掉。
第六,把煸炒好的鸡块放入煲汤锅中,加入灵芝块,大枣约四五颗,淮山干三四片,枸杞十几颗,大火烧开后改为文火慢煲一个半小时。食用时加入少许盐调味就可以了。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。