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清除hpv需要免疫力，该如何提高免疫力
去年6月份，我被检查出来了HPV高危16型，并且TCT显示低级别鳞状上皮I级变，虽然现在已经转阴，而且也顺利的怀上了宝宝，但是现在回想起来真的有点后怕。
事情是这样的，在6月份的时候，其实我和老公已经在备孕了，不过由于自己白带出现豆腐渣状以及腥臭味，我以为是有就去医院做了检查，万万没有想到会HPV，还是HPV高危16型，而且已经发生变。
当时知道这个消息的我，心里莫名的害怕，因为对HPV并没有很详细的了解过，听到“变”2个字就把事情往坏的方面想了，医生看到我们两个忧心忡忡的样子，安慰我们说其实很多女性都会HPV，同时医生建议我们暂时不能同房。
后来医生给我开了一些干扰素，并且让我提高身体免疫力才能清除HPV，刚开始半信半疑，后来我回家在网上查了各种资料，的确有很多人说提高免疫力是可以让高危HPV转阴的，于是就开始制定怎么提高身体免疫力的计划：
1、坚持锻炼：因为要上班，所以只能每天晚上的时候出去跑跑步、散散步，周末再去健身房锻炼、除去经期那一周的时间，我基本每周都会去健身3次。
作息规律：11点之前一定要睡觉，睡不着也要睡，保证充足的很重要！！
调整好心态：医生说如果整天闷闷不乐的话，更加不利于情的发展，所以调整好心态非常重要。
后来为了能更快的提高身体免疫力，老公每天早上和晚上都嘱咐的吃点海藻植物栖片，我也就当糖果一样吃了
这样调理了4个月，等到复查的日子了，等报告的时候我的心跳很厉害，虽然只等了1个小时，但是对于我和老公说很久很久，等到报告出来看到高危HPV转阴的时候，我立马狂跑到医生那，医生看到高危HPV16转阴，且TCT上检查显示未见异常后，说我已经没事了。
我们当时不知道有多高兴，但是医生说高危HPV转阴之后就可以放心了。
就在上周的时候，我发现自己出现，老公去买了验孕棒，没想到中了。现在回想起来，如果当时不是去医院做检查都不会发现自了高危HPV，如果有宝宝了才发现的话，那得多危险，想想都害怕。
还好自己发现及时，现在转阴了医生说可以要宝宝，希望这个小家伙可以健康的出生！！！！
灵芝孢子粉抗效果好吗
目前的灵芝产品有药品和保健品。多用灵芝子实体提取物、孢子粉（破壁或未破壁）或菌丝粉做成制剂（有胶囊、片剂、颗粒剂、粉剂、口服液等多种形式）应用。
关于灵芝产品的宣传各种各样，很多消费者误以为灵芝孢子粉就是灵芝，对此我只好一次又一次地解释道：“你们搞错了，灵芝是指它的子实体，灵芝的孢子粉不等于灵芝”。
灵芝子实体和灵芝孢子粉两者的有效成分有些相同，有些则不同。如灵芝子实体提取的有效成分中灵芝多糖含量较高，此外还有一定含量的三萜类、甾醇类等；而灵芝孢子粉也含有多糖，但三萜类含量非常低。可以说，现在一些夸大灵芝孢子粉或孢子油三萜含量的商业宣传缺乏科学根据。
屠医生中医副主任医师，擅长中西医结合、、等消化系统领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注屠医生头条号更新更专业健康养生知识灵芝粉有效果吗
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、、、脾、脏等均有医疗作用。
灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，各种的发生，避免打针吃药。老年人服食，具有双向调节的作用，同时各种症。对于体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的的作用。在选择灵芝粉时，应优先考虑“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的佳，营养价值高。
主要作用：抗
灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床的良好辅助。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致作用有显著的抑制效果。实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制生长。其抗作用机理以拮抗免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞噬杀菌功能增强，巨噬细胞体积增大，伪足增多。也有实验表明其抗机理主要是通过抑制细DNA合成而起作用的。
降
灵芝不同部位及提取物对都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加浆的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与糖代谢的各种关键酶的活性来提高对葡萄糖的利用。
药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠理模型有一定保护作用。灵芝可降低，减少指数，减轻脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的损伤，防止其脂肪变性。
抗
灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗机理之一。
镇痛
灵芝多糖能显著抑制巴豆油，烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性，明显延长由亚硝酸钠所致低氧症小鼠，氯化钡致毒小鼠的生存时间，提高因上腺素诱发急性水肿小鼠的生存率，其机理可能与之阻抑某些组织对的扣押作用相关，其特点与非甾体药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法，证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用，抑制率为35.6%。
保护
灵芝对有较为全面的保护作用，可改善多种动物心肌氧供应，增强心肌收缩力，此外还能扩张冠脉，对抗垂体后叶素的收缩反应，还有升高大鼠心肌ATP含量的作用，降低动物心肌能量的消耗。
抗凝
灵芝多糖是可明显延长小鼠凝时间，明显延长小鼠体内形成时间，抑制瘀大鼠体外的形成，并降低瘀大鼠的浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的聚集抑制剂，可用于阻止动脉形成，阻止活性增强所致的发生和发展。
其它作用
灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用；灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用。此外灵芝提取物具有影响细胞内集积，抗作用。
hpv转阴需要吃哪些食物
想要HPV快速转阴，这些食物你要知道
刚查出HPV时很是头疼，不知道该怎么，尤其是没有特效药的情况，饮食方面也不知道该怎么吃，按照之前的方法明显不对，但是该吃什么，不该吃什么又不知道，很是苦恼，后来还是闺蜜找了她医生的朋友，列出了一些食物的禁忌。
1、大蒜：厨房必需品，曾凭一己之力涨出“蒜你狠”的价格，据悉，进食大蒜之后，大家的疲惫感就会有所缓解，心态也会变得平和，从而使得免疫力得到有效的提升。
2、低脂牛奶：有经前综合征的女性朋友进食低脂牛奶之后，大部分人的情有所缓解，这足以证明低脂牛奶能够有效提高免疫力。
3、蜂胶：蜂胶可以帮助大家提升抵抗各种的能力，让身体免疫系统达到平衡，属于免疫增强剂之一。同样增强免疫力的还要海藻植物硒，硒本身就是增强免疫力的元素。
灵芝的功效与作用及食用方法是什么
灵芝的功效与作用及食用方法是什么？
灵芝味甘，性平，可入心、、、经，其中的有效成分具有安神、止咳的功效，主要用于心神不宁、心悸、虚劳短气、虚咳喘、不思饮食等，现临床还可用于慢性、支气管、减少症等。食用方法：日常生活中可用灵芝可以煎水喝。
灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其主要含有葡聚糖、灵芝碱、灵芝多糖、甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙、麦角甾醇、麦角甾醇棕榈酸酯、腺苷、腺嘌呤，以及多种氨基酸、多肽及有机酸等。据现代药理研究显示,灵芝中的有效成分还具有抗癫痫、、保护脑组织、增强机体免疫功能、保护、保护脏、调节、抑制并发症、抗、调节、抗动脉粥样硬化等作用。
灵芝是滋补，日常生活中可用灵芝可以煎水喝，将灵芝切碎后放入罐内，加入适量的水，煎煮后代茶服用。还可以用灵芝与小米炖粥，炖煮1小时，即可服用。需要注意的是，灵芝不可以代替用于，如有相应需求，请到正规医院就医。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
