辣木籽与灵芝孢子粉的功效盘点
在日常生活中，我们经常会听到大自然赐予我们许多珍贵的天然草本植物，其中辣木籽和灵芝孢子粉就是备受推崇的两种。以下我们将分别对辣木籽和灵芝孢子粉的功效进行一一解析。
辣木籽的功效
辣木籽含有丰富的维生素C、E和β-胡萝卜素等多种营养成分，有着许多令人惊喜的功效。
作用
辣木籽中的化合物可帮助降低身体的反应，其作用甚至可用来缓解类风湿性等相关的情。
保护
辣木籽富含单不饱和脂肪酸、橄榄酸和亚油酸，能够有效保护心系统，还具有降低水平和的作用。
促进免疫
辣木籽中的植物化合物可以增强身体天然免疫系统的功能，从而增强人体免疫力，延缓。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉也被称为“天然的长寿保健品”，其营养价值异常丰富，功效十分广泛。
提高免疫力
灵芝孢子粉中含有真菌多糖、灵芝酸、三萜类、生物鹅膏、赤芍苷等多种有效成分，有提高免疫力，抑制转移等作用。
降糖
灵芝孢子粉富含纤维素和多糖，可促进人体内代谢及消除，从而防止、等慢性代谢性的发生。
灵芝孢子粉中的多糖，可促进氧化还原平衡，增强能力，具有很强的作用，使身体远离各种的损害。
养生保健
灵芝孢子粉还有补脑益智、延缓、美容养颜等效果，是一种十分优秀的养生保健品。同时，灵芝孢子粉口感鲜美，可加入到食品、保健品等中，方便食用。
结语
综上所述，辣木籽与灵芝孢子粉都是具有出色营养价值和药用价值的自然草本植物，有、、免疫增强等多种功效，对健康十分有益。但是，使用时应该根据个人身体情况进行选择，以及在医生的建议下进行合理、科学的食用。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
