灵芝孢子粉怎么服用,千万别干吃!否则会有不良后果1

灵芝孢子粉对于肠胃有很多的好处，那么灵芝孢子粉怎么服用,千万别干吃!首先灵芝孢子粉直接干吃可能会直接附在肠壁上，可能引起肠梗阻等现象，佳的方法就是用60度左右的温开水冲服，这样既保证了里面的营养物质不被破坏，还有利于肠胃对灵芝孢子粉的吸收，效果会更好，目前衡量灵芝孢子粉效果好不好的关健就是要看其有效含量灵芝三萜的高低，灵芝三萜含量越高，效果才越好，芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果更好。