灵芝孢子粉过期了，还能当泡脚料吗
灵芝孢子粉是一种很受欢迎的材，因其去除黑色素、增强人体免疫力、抗抗等作用而备受推崇。不过，由于各种原因，我们买的灵芝孢子粉很难在保质期内使用完，那么灵芝孢子粉过期后，是否还可以作为泡脚料呢？
过期的灵芝孢子粉是否有毒害？
首先，我们需要弄清楚的是，过期的灵芝孢子粉是否对人体有害。根据相关调查结果显示，过期的灵芝孢子粉其实并不会对人体造成太大的影响。因此，我们完全可以将过期的灵芝孢子粉拿来泡脚。
泡脚用过期的灵芝孢子粉有哪些好处？
灵芝孢子粉泡脚的好处主要有以下几点。
舒缓疲劳
灵芝孢子粉中含有丰富的三萜类化合物，具有、抗的作用，可以帮助舒缓人体疲劳，使人精神焕发。
美容养颜
灵芝孢子粉中含有多种营养物质，能促进各种酶的活性，有利于身体的代谢，并且对于美容和养颜也有不错的效果。
增强免疫力
在灵芝孢子粉中，还含有一些具有极强的免疫力增强作用的成分，可以有效地提高人体的免疫力，降低的发生率。
怎样将过期的灵芝孢子粉泡脚？
那么，怎样将过期的灵芝孢子粉泡脚呢？
材料：
灵芝孢子粉50g、姜片10克、盐适量、水6升。
步骤：
将灵芝孢子粉放入宽口的大口瓶中。
将姜片切成细丝，加入到瓶中。
加入盐。
瓶中放入六瓶水，温度以舒适为宜。
让它静置12小时，让灵芝孢子粉充分泡开。
将灵芝孢子粉的水倒入足浴盆中。
将双脚放入足浴盆中，用湿毛巾盖住大腿，保持温热15-20分种左右。
注意事项
虽然灵芝孢子粉过期后也可以泡脚，但是我们在使用时还是需要注意一下几点：
注意药材的来源
无论是过期的灵芝孢子粉还是新鲜的草药，我们都需要注意自己在购买时选择正规渠道，以避免一些不必要的风险和不良的后果。
不要贪多
使用药材时一定要根据自己的身体状况和药材的特性合理搭配，不要贪多，以避免反效果。
对者要慎重
一些朋友对一些草药可能会产生反应，因此，在使用时要格外慎重，选择与自己身体状况相符合的草药。
结论
虽然灵芝孢子粉过期后不能做为食品进行食用，但是我们可以利用其作为泡脚料，能起到舒缓疲劳、美容养颜、增强免疫等诸多功效。不过，我们在使用时也需要注意不同人体之间的差异，选择正规的灵芝孢子粉并且按照药材的特性搭配，以取得好的效果。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
