灵芝孢子粉吃法与用量,看了你就知道了！

近很多人都开始关注灵芝孢子粉，那么灵芝孢子粉吃法与用量大家都知道吗？灵芝孢子粉吃法一般都是用水冲服，建议用60度左右的温开水冲服，并且在饭前半小时服用好，这样有利于其有效成分的吸收，如果肠胃不好的可以改在饭后服用，用量的话一般产品包装上都有标明，正常人一天2克即可，如果是人等可以适量加量服用，没有任何副作用的，要想灵芝孢子粉服用的效果好，大家购买的时候就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量越高，说明灵芝孢子粉发挥的效果越好，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高水平，效果也是好的。