灵芝孢子粉最佳吃时间是什么时候?

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灵芝孢子粉最佳吃时间是什么时候?灵芝孢子粉,性平无毒,又无食品相克,最好还是饭前半小时空腹吃比较好,这样能够更好的吸收灵芝孢子粉里面的有效成分灵芝三萜,能够更好的发挥功效,能够调理肠胃功能紊乱等,我建议最好是在早饭和晚饭前半小时服用比较好,我一直吃的是芝素堂牌灵芝孢子粉,因为其有效含量灵芝三萜是业内最高水平,发挥出来的效果也是很好,大家在冲服的时候,建议用温开水来冲服,避免破坏活性营养物。