灵芝孢子粉最佳吃时间是什么时候？

灵芝孢子粉最佳吃时间是什么时候？灵芝孢子粉，性平无毒，又无食品相克，最好还是饭前半小时空腹吃比较好，这样能够更好的吸收灵芝孢子粉里面的有效成分灵芝三萜，能够更好的发挥功效，能够调理肠胃功能紊乱等，我建议最好是在早饭和晚饭前半小时服用比较好，我一直吃的是芝素堂牌灵芝孢子粉，因为其有效含量灵芝三萜是业内最高水平，发挥出来的效果也是很好，大家在冲服的时候，建议用温开水来冲服，避免破坏活性营养物。