灵芝孢子粉怎么喝才好呢？

灵芝孢子粉是目前比较受欢迎的保健食品之一，其功效被很多人所熟知，那么灵芝孢子粉怎么喝才好呢？一般灵芝孢子粉建议在饭前半小时空腹服用，要用60度左右温开水冲服，切记不要用开水，这样会破坏其中的营养成分，那么我们吃灵芝孢子粉有没有效果就是靠里面的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉的效果才会越好，因此要选就要选灵芝三萜含量高的，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果也是好的，具体可加微信zst365咨询。