老人头晕
老年人头晕是一种十分常见的症状，通常表现为头晕目眩，烦躁不安，甚至恶心等症状。老人头晕的原因很多，可能是由于不稳定、颈椎不良、贫、缺氧及内耳等等所引起的。但无论是哪种原因引起的头晕，都极大地影响了老年人的生活质量。
灵芝孢子粉缓解老人头晕
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的一种营养保健品，其主要成分有多糖、灵芝酸、三萜、灵芝多醇、维生素C等。多项研究证明，灵芝孢子粉具有、、提高免疫力等多种作用，对于缓解老年人的头晕、助眠、增强体力都有很好的效果。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉的功效很多，尤其适合老年人服用，在营养保健方面有着非常重要的作用。一方面是灵芝孢子粉可以帮助老年人减轻头晕症状，提高大脑的液流动，改善脑缺氧；另一方面，灵芝孢子粉还可以增强老年人的免疫力，提供人体所需的蛋白质、氨基酸和微量元素，滋补养生，增强体质。
如何服用灵芝孢子粉
在服用灵芝孢子粉时，老年人需要注意以下几点：
首先，老年人不宜过量，应按照说明书上的建议服用。
其次，灵芝孢子粉好使用冲泡的方式，每次服用约3-5g，可直接冲泡或加入鲜奶、豆浆等食品中口服。
再次，灵芝孢子粉好在晚上服用，可以起到促进的作用。
后，不能代替使用，需要坚持使用一段时间才能看到效果，并且应该在医生指导下使用。
总结
老人头晕给老年人带来了许多困扰，而灵芝孢子粉则是一种既能营养保健又能缓解头晕症状的良好选择。当然，在使用灵芝孢子粉时，老年人还需要注意一些使用方法，以达到更好的效果。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
