灵芝孢子粉怎么吃效果更好？

灵芝孢子粉对于身体有很好的改善调理效果，能够滋补养生，扶正固本，那么灵芝孢子粉怎么吃效果更好？灵芝孢子粉是滋补的很好的保健食品，灵芝孢子粉一般都是用水冲服，建议早晚饭前半小时空腹服用，空腹为了让肠胃直接更好的吸收里面的有效成分灵芝三萜，此外，一定要用60度左右温开水服用，禁忌用开水，开水会破坏其中的有效成分灵芝三萜，影响效果的发挥，那么这就要求选择上面一定要选择灵芝三萜高的品牌，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，是发挥效果的关键，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，然而很多大品牌也做不到高含量的灵芝三萜，目前业内品牌芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加微信zst365咨询。