老中医灵芝孢子粉
灵芝一直被誉为“仙草”，在中医药界中地位非常高。灵芝的药用价值非常多，其干菌盖及孢子粉更是材中的上品。而老中医推荐的灵芝孢子粉，更是具备养心的作用。
什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是指灵芝果实中子实体部分的孢子经过特殊工艺提取的纯粉末。相对于干菌盖而言，其更为明显。因为孢子粉能够更好的保护，增加抵抗力和免疫力。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉能够有效地保护，促进再生，增强功能，并对、等有一定的和作用。此外，它还能够提高全身免疫力，的侵袭。它富含多种氨基酸、维生素和微量元素，特别是钾离子的含量在同类产品中远远领先。
灵芝孢子粉的服用方法
灵芝孢子粉并不是药品，而是一种保健品。每日建议服用3-5g即可，可以与水、牛奶、果汁等一起食用，口感与一般保健品无异。建议每天固定时间服用，可以早晨空腹或饭后用温水送服。如果患有特定，建议先在医生的指导下使用。
注意事项
虽然灵芝孢子粉是一种保健品，但在使用时也需要注意一些细节。首先，避免过量食用，因为过量使用可能会导致一个人的身体无法承受的成分，从而产生一些不良反应。此外，如果您有或特定健康状况，应该尽可能避免灵芝孢子粉的使用。后，如果您正在服用药品，建议先向医生咨询。
结论
灵芝孢子粉的确是一种优秀的保健品，不仅对养心有明显的作用，还能增强免疫力，提高人体的抵抗能力，对人体健康有着非常积极的促进作用。但是，在使用它的过程中需要遵循某些注意事项，以保证它的安全性和有效性。建议在医生的指导下使用。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
