灵芝孢子粉泡水的用量有什么要求吗？

灵芝孢子粉泡水的用量有什么要求吗？灵芝孢子粉泡水用量根据自身情况合适用量就可以，灵芝孢子粉吃法一般是用60度左右的温开水冲服，建议饭前半小时空腹服用，这样有利于吸收有效成分，用量的话一般情况一天2g就可以，当然如果有些品牌有效含量低的，可能服用量就会高一些，大家都知道，目前灵芝孢子粉内的有效成分灵芝三萜是衡量灵芝孢子粉效果好坏的标准，灵芝三萜含量越高说明效果是越好的，目前芝素堂牌灵芝孢子粉有效含量灵芝三萜业内高水平，效果也是好的，具体可加微信zst365咨询。