灵芝孢子粉如何服用效果好些呢？

灵芝孢子粉如何服用效果好些呢？很多人想了解灵芝孢子粉如何服用好，灵芝孢子粉切勿用开水冲服，要用温水，好60度左右的温开水，这样不会破坏灵芝孢子粉中的有效营养成分，好是在饭前半小时空腹服用，其有效成分能够被直接吸收，正常人是一天服用2克就可以，如果是症人的话可以适量加量服用的，要想服用的效果好，就要选择灵芝三萜含量比较高的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是衡量灵芝孢子粉效果好坏的标准，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果才会越好，业内品牌芝素堂灵芝三萜含量国内高，效果更好，性价比高，具体可加微信zst365咨询。