我长年服用灵芝孢子粉今天拉肚子了正常吗？

我长年服用灵芝孢子粉今天拉肚子了正常吗？灵芝孢子粉是性平温和，无毒无害纯天然的保健食品，服用之后不会有副作用的，如果出现拉肚子有可能是一种暝眩反应，也就是好转反应，说明身体正在，其次也不排除你服用的是不正规的品牌，因此选择上要注意选择正规的品牌才行，那么看是不是正规的首先就要看其包装上是否有正规国食健字号小蓝帽标识，有这个标识才是正规品牌，那么服用灵芝孢子粉主要就是为了一个效果，而目前衡量灵芝孢子粉服用效果好坏的关键就是看其有效含量灵芝三萜高不高，灵芝三萜含量越高效果就越好，而业内品牌芝素堂灵芝孢子粉灵芝三萜含量远超于行业平均水平，效果更好，具体可加zst365咨询。