灵芝孢子粉对于身体有双向调节的一个功效，可以扶正固本，滋补养生，那么灵芝孢子粉一天服用几次好呢？其实灵芝孢子粉各个品牌其要求的用法用量也是不一样的，这个会受到很多因素影响，那么灵芝三萜含量也是其中一大因素，因为灵芝三萜含量是灵芝孢子粉中的主要活性物质，其含量高低是影响灵芝孢子粉效果好不好的关键所在，有的牌子含量低的可能就要服用的很多量才行，但是效果不一定好，大家吃的灵芝孢子粉主要就是一个高效果，而业内品牌芝素堂灵芝孢子粉，他家灵芝三萜含量5.5%，国内高水平，一天服2次，每次1克就能达到正常人保健需求，价格还实惠，效果更好，具体可加zst365咨询。
