灵芝孢子粉与灵芝是否一样？
灵芝孢子粉是灵芝的子实体，也就是灵芝子囊内的孢子经过提取和研磨而成。相较于灵芝本身，灵芝孢子粉有着更突出的功效和特点。
灵芝孢子粉的特点
1.微粒更加细致。灵芝孢子粉的直径仅有6微米左右，这意味着其更容易被人体吸收，进入细胞，起到更好的保健作用。
2.功效更佳。灵芝孢子粉所含有的营养成分更为浓缩，如脂肪酸、三萜类、生物多糖等，所以其功效更佳。在营养丰富的情况下，其保健作用也更为突出。
3.制作难度更高。灵芝孢子粉的制作及提取难度相比灵芝本身更高，需要专业技师使用专业设备，所以其价格也相对较高。
灵芝孢子粉的功效
1.提高人体免疫力。灵芝孢子粉富含多糖、多肽、三萜类等营养成分，这些成分可以提高人体免疫力，减少机体发率。
2.降低、等。灵芝孢子粉中的三萜类和多糖成分具有显著的降低、等作用。
3.延缓。灵芝孢子粉中的多糖和三萜类成分有明显的效果，可以使人体细胞活性更优，从而延缓。
4.增强功能。灵芝孢子粉中的灵芝多糖能够起到增强功能的保健作用，帮助、修复损伤。
总结
灵芝孢子粉和灵芝本身都有着非常出色的保健作用，但是由于灵芝孢子粉的提取难度较高，因此它的价格也相较灵芝本身略高一些。不过如果您有经济实力并追求更好的保健效果，灵芝孢子粉值得一试。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
