吃了灵芝孢子粉拉肚子为什么？

灵芝孢子粉是目前市面上比较受欢迎的保健食品之一，很多人用于日常养生保健，那么吃了灵芝孢子粉拉肚子为什么？灵芝孢子粉性平温和，长期服用是没有副作用的，可以放心服用，拉肚子可能是刚开始服用灵芝孢子粉时的暝眩反应，也叫好转反应，不用担心，过一段时间这种反应就会消失，还有一种可能就是你选择的不是正规品牌从而导致的副作用，因此选择上面一定注意要选择正规品牌才行，还要选择服用效果好的灵芝孢子粉才行，看是不是正规的就要看其包装上是否有正规国食健字号小蓝帽标识，有了这个标识产品才是有安全保障的，其次看服用效果好不好就要看其有效含量灵芝三萜高不高，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。