吃灵芝孢子粉大便会变红吗？灵芝孢子粉是滋补养生，调理身体的很好的保健食品，那么服用灵芝孢子粉一般不会导致大便变红的，大便变红有可能是上火，痔疮引起的，服用灵芝孢子粉可以促进肠胃蠕动，可以帮助肠道，并且排出体内的宿便，长期坚持服用效果更好，不会有任何副作用，那么建议在选择上面务必要选择正规品牌，并且服用效果好的才行，看是否是正规的就要看下包装上是否有正规国食健字号小蓝帽标识，其次看效果好坏主要看其有效成分灵芝三萜高不高，灵芝三萜才是灵芝孢子粉核心有效成分，只有灵芝三萜含量越高效果才越好，目前芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询，
