什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝（学名：Ganoderma lucidum）的子实体经干燥加工后制成的粉末，通常被用作保健品或。灵芝孢子粉富含多种营养物质，如多糖类、三萜类、蛋白质、氨基酸等，具有增强免疫力、延缓、降低等功效。
灵芝孢子粉是否会导致手掌心痒？
据一些人的描述，食用灵芝孢子粉后可能会导致手掌心痒的不适感。但这种症状并非所有人都会出现，而且其原因也不同。有可能是灵芝孢子粉的副作用，也有可能是个人反应等原因导致。
灵芝孢子粉可能会引起的副作用
在正常情况下，食用适量的灵芝孢子粉是安全的。但如果摄入过量，就可能会引起、口干、口渴等不适症状。此外，灵芝孢子粉中含有的三萜类化合物可能会影响的代谢功能，有些人在食用后会出现头晕、恶心、腹痛等症状。
灵芝孢子粉是否会引起反应？
一些人可能会对灵芝孢子粉中的成分产生反应。常见的症状包括、鼻塞、喉咙不适、打喷嚏等。如果出现这些症状，应该及时停止摄入灵芝孢子粉，避免加重反应。
如何避免食用灵芝孢子粉后手掌心痒？
为避免食用灵芝孢子粉后手掌心痒的发生，可以采取以下措施：
选择优质的灵芝孢子粉，避免购买低质量、劣质的产品；
在食用前先检查产品的成分表，确认自己是否对其中的成分；
控制用量，遵循产品的使用说明；
食用过程中注意观察自己的身体反应，如有不适症状应及时停止使用。
结论
虽然一些人在食用灵芝孢子粉后会出现手掌心痒的症状，但这种现象并不是所有人都会出现。如果出现这种不适，可能是因为灵芝孢子粉的副作用或个人对灵芝孢子粉中某些成分。为避免这种不适的发生，应选择优质的产品、控制用量、注意观察身体反应。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
