吃灵芝孢子粉四十五天
对于现代人来说，生活压力和环境污染，让人们身心俱疲。自己的身体是自己的本钱，因此如何保养身体成了大家关注的一个问题。近段时间里，我开始尝试吃灵芝孢子粉，没想到在连续吃了四十五天之后，竟然有了惊人的身体变化。
减轻疲劳感
我是一个上班族，在工作之余还要忙着带孩子，生活压力非常大。每天下班回家后，我都会感到非常疲劳，甚至感到身体很虚弱。但是，吃灵芝孢子粉后，我的疲劳感明显减轻了，精力也有所恢复。现在，我可以更从容地面对生活中的各种问题。
提高免疫力
由于孩子在幼儿园里容易生，我也时常会或者。但是在吃灵芝孢子粉之后，我的免疫力明显提高了。近几个月里，我身体非常健康，很长时间都没有生了。这让我非常感到开心和惊喜，也对灵芝孢子粉有了更加深入的了解。
改善质量
因为工作的关系，我经常需要加班，而加班之后又难以入睡。质量不佳也导致我白天感到疲劳。然而，自从开始吃灵芝孢子粉之后，我质量有了很大的改善。晚上更容易入眠，也能够睡得更加深沉。第二天早上醒来后，精神状态也很好。
提高运动能力
我是一个喜欢运动的人，在吃灵芝孢子粉之前，我的运动能力有些局限。但是在吃了之后，我的身体变得更加灵活，并逐渐可以完成更多新的运动。同时，我也可以跑得更久、更快，身体积极程度明显增加。如果以前我可能跑不了五千米，现在我已经可以轻松地跑八千米以上了。
总结
灵芝孢子粉是一种非常好的食疗补品，可以明显改善身体健康。经过四十五天坚持，我可以感受到身体状态的变化和提高。尽管吃灵芝孢子粉的时间还不长，但是我相信，长期坚持下去，我的身体健康一定会有质的飞跃。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
