灵芝孢子粉是一款比较滋补的养生保健食品，那么很多人问吃灵芝孢子粉的禁忌辛辣吗？灵芝孢子粉主要是帮助身体全身调理，虽然没有什么禁忌，但是不建议服用灵芝孢子粉期间吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激对肠胃都会有刺激，包括尽量不喝酒，抽烟，服用灵芝孢子粉就要杜绝一些不良习惯，更好的让身体吸收，调理好身体，而灵芝孢子粉看的就是一个服用效果，那么目前研究表明，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，这也是现代评测灵芝孢子粉质量的核心指标，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。
