心悸主要就是表现为心律不齐，心慌等症状，那么如何心悸好呢？建议平时生活中患者要保持良好的心情，不要过于激动，学会调节情绪，养成良好的习惯，规律作息，不要过度劳累，注意劳逸结合，不熬夜，清淡饮食等，另外建议可以搭配灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉对于心悸等是有很好的改善作用，是对身体全面的进行调理，长时间服用有更好的效果，不会有任何副作用，可以放心服用，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加zst365咨询。
