高吃什么补品可以降？高患者各种豆制品，新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，海带，茄子，菠菜，香菇等都是可以吃的，在饮食上注意低盐，低油，清淡饮食，营养保持均衡，此外建议搭配灵芝孢子粉来改善高，灵芝孢子粉对于身体有很好的扶正固本的功效，特别是对于高的人有很好的调理作用，可以有效降低，坚持服用会有更满意的效果，对于高人来说，服用效果好才是真的好，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好，具体可加咨询。
