目前由于社会工作生活的压力等造成很多人身体指标下降，导致身体虚，那么补虚的食物有哪些呢？饮食生活中可以多吃一些鸡牛肉，鱼肉，豆制品等来补虚，要想从根本上进行调理，建议服用灵芝孢子粉来改善身体虚，灵芝孢子粉可以扶正固本，对身体虚弱有很好的调理效果，长期服用效果更好，没有任何副作用，可以放心服用，对于虚弱的人来说，服用效果好才是真的好，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，是很好的选择，具体想了解的可加咨询。
