胃消化不好目前已经成为了很多人的通，胃消化不好严重之下就会导致很多，因此需要保护好我们的胃健康才是真理，那么胃消化不好吃什么？首先饮食上就要杜绝不良的习惯，多服用易消化，清淡的食物，做到少食多餐，定时排便的习惯，不暴饮暴食，禁忌生冷硬，刺激性食物，并且保持心情愉快，可以保持适当的运动，并且日常可以搭配灵芝孢子粉，灵芝孢子粉有扶正固本的效果，对于肠胃等问题有很好的改善作用，长期服用会有很好的效果，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，对于胃消化不好的人来说是很好的选择，具体可加咨询。
